探寻假期新平衡，解锁身心活力密码。7月1日，金沙“一站式”学生社区7号宿舍公寓楼组织开展“平衡生活，活力假期”主题活动。本次邀请成长导师张瑛老师担任主讲。

研究生常常面临课业压力，假期是调整状态、恢复活力的关键时期，如何在保证学业的进步的同时兼顾身心放松与恢复，成为许多同学面临的问题。张瑛老师针对这一问题，重点讲解了身心健康的重要性和应对方法，并以分享实用的时间管理技巧，帮助研究生们合理规划假期时间。活动期间，大家积极提问，畅所欲言，共同探寻假期学业与生活的巧妙平衡。

此次活动为研究生提供了很好的交流学习平台，期待同学们能够汲取到更多宝贵的经验，为成长之路添砖加瓦。